针灸大成第三章——十二正经天干、地支、井荥俞原经合、五行
天干地支歌、十二经正经井荥(xing)俞(shu)原经合以及五行
十二经纳天干及地支歌
十二经纳天干:甲胆乙肝丙小肠,丁心戊胃己脾乡,庚属大肠辛属肺,壬属膀胱癸肾脏,三焦亦向壬中寄,心包同归入癸水。次序不重要,重要的是对应关系。
十二经纳地支:肺寅大卯胃辰宫。脾巳心午小未中,申胱酉肾心包戌,亥焦子胆丑肝通。
天干有十个,地支有十二个,干支合在一起,有六十个,成一甲子循环。甲乙丙丁不重要,最主要是它的属性,就是木火土金水,五行的属性。甲乙是木,丙丁是火,脾胃是土,庚辛属金,葵壬是水。中医的五行理论木火土金水,木生火,火生土,土生金,金生水,在每一个行的中间,我们再分阴阳。阳木,还有阴木,阳火,阴火,阳土阴土,木火土金水刚好都有分阴阳。
所以有十个天干数,代表十个天干。木代表肝,心脏是火,脾脏是土,肺脏是金,水是肾脏,同时,五行又有阴阳的现象。那我们讲的脏,就好像收藏的藏。
脏就是收藏,对应的是五脏肝、心、脾、肺、肾,就是阴。腑是消化系统,对应胆、小肠、胃、大肠、膀胱三焦,就是所谓的阳。所以如果讲脏的话,就是阴,腑的话就是阳,所以肾脏的话,就是阴,阳水就是膀胱。阴阳也是可以用表里关系来表示,外层是表就是消化系统,内层是里就是五脏。如心脏跟小肠是表里关系。
代号的意义
十二经纳天干
为什么中医把心脏定义为火?因为心一直跳产生热,既然热的话,只好用“火”来代替,所以体温的来源,来自心脏。小肠是阳火,因为是消化系统,食物到胃里面,到小肠里面,小肠把食物消化掉。为什么把小肠也定为火呢?因心脏跟小肠是表里关系。小肠是第二个心脏,热本生的性是往上升的,光上升不行,每天都会过热,一发高烧就走人啦。所以,制造了肺,肺是金,在阴阳五行里面呢,火是克金的,而两个相互制衡。肺好像天空一样,天上都是寒冷的。把心当成引擎的话,肺就是水箱,肺跟心脏有制衡的观念,正常肺的功能,肺会让热往下走,练气的人让气往下走,丹田是小肠的募穴,让气就往下走。因此小肠的温度,就变得非常的热。原来热的来源是来自心脏。
心脏的火往小肠下导,所以,正常人的心脏和小肠是一样的速度、一样的温度、一样的压力。中医就是按照时间、速度、温度还有压力,你的身体就是一个小宇宙。这就是中医,就是站在外面可以看到里面。小肠因为有这个热,食物才会消化。所以小肠被定义为火,食物消化以后,会进入到大肠,大肠会把食物的水拿走。大肠环绕着小肠,小肠是火,水在上面走,火在下面烧,大肠的水因为很热而气化。所以这个蒸气才能透过肠壁上升,大肠与肺相表里,水会再回到肺里面,变成正常的津液,残渣才会排出来,这过程在二十四小时一定要完成,这是一个初浅的概念。
心脏不会得癌,因为心脏很热,癌细跑经过心脏,像飞蛾扑火一样。若把全身从头到脚变成像心脏一样,很热,癌细胞就没有了。人身体很热,怎么证明,冬天一吐气,吐出来不是白色的蒸气。人都会有气,所以气是热的,中医的观念是热气,就是蒸气。
比如说水生木,膀胱在小肠前面,膀胱在这,小肠在这,在肾脏这边第一次气化,在小肠里面是第二次气化。小肠很热是火,当膀胱有400CC的尿时会把膀胱撑起来,膀胱变成热气球往上升,没有到400CC容量的时候,我们不会有尿意,不会想小便。一到400CC满啦,就急着要上厕所。小便出来时,因膀胱的热气,才有办法产生速度,力量、压力,把小便排射出去,在膀胱气化的过程中间是第一次蒸馏,在第二次气化时,浊水会排出来。而干净的水会交给肝,肝得到干净的水(水去生木),就可把毒排掉、再交给胆,化成胆汁。人体很复杂,如果不用这个图代表,还没有别的图可代表它,刚才讲那么复杂,一个图就把他说完,把他再简化到没办法再简化。实际上,已无法再取代,必须要用这个符号代表它。
十二经纳地支
地支歌,简单讲,就是时辰和脏腑的对应关系:寅时开肺,寅时大家都知道是三点到五点,是凌晨三点到五点。大肠开卯时,卯时,是五点到七点。胃开辰时,七点到九点。脾脏开巳时,九点到十一点早上,心开午时,十一点到下午的一点,小肠,是一点到三点。再来是膀胱,是三点到五点。再来是肾脏,五点到七点。心包经呢,七点到九点。晚上九点到十一点是三焦经。九点到十一点再回到胆,胆经是凌晨,晚上十一点到凌晨一点,最后再回到肝经,一点到三点。
寅时(3点至5点)手太阴肺经—肺经旺
寅时睡得熟,色红精气足。 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。
实症:腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。
卯时(5点到7点)手阳明大肠经—大肠经旺
卯时大肠蠕,排毒渣滓出“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。
实症:容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。
辰时(7点到9点)足阳明胃经—胃经旺
辰时吃早餐,营养身体安。人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。
实症:脾胃不和,消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等
巳时(9点至11点)足太阴脾经—脾经旺
已时脾经旺,造血身体状;“脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经。
午时(11点至13点)手少阴心经—心经旺
午时一小憩,安神养精气;“心主神明,开窍于舌,其华在面。”心气推动血液运行,养神、养气、养筋。人在午时能睡片段,对于养心大有好处,中使下午至晚上精力充沛。
未时(13点到15点)手太阳小肠经—小肠经旺
未时分清浊,饮水能降火;小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热,人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
申时(15点至17点)足太阳膀胱经—膀胱经旺
申时津液足,养阴身体舒;膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。
若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。
酉时(17点至19点)足少阴肾经—肾经旺
酉时肾藏精,纳华元气清。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。
“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。
戌时(19点至21点)手厥阴心包经—心包经旺
戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情,释放压力。
“邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅,放松心情,释放压力。
亥时(21点到23点)手少阳三焦经—三焦经旺
亥时百脉通,养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点,即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉,可听音乐、看书、看电视、练瑜伽,但最好不要超过亥时睡觉。
人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点,即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉,可听音乐、看书、看电视、练瑜伽,但最好不要超过亥时睡觉。
子时(23点至1点)足少阳胆经—胆经旺
子时睡得足,黑眼圈不露;中医理论认为;“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。”人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
丑时(1点至3点)足厥阴肝经—肝经旺
丑时不睡晚,脸上不长斑;中医理论认为:“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”
如果丑时不能入睡,肝脏还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。
需要知道这些,一个可帮助我们做诊断。
举个例子给你听,病人来看你,这个人脸色黄黄的,再看手掌暗红色,问一个问题,晚上好不好睡?答:每天晚上一点多就醒过来,从头到尾没问第二句。第一次问诊,睡觉好不好就结束了。我在阴阳五行的时候,会慢慢教给大家一个观念。
在阴阳五行木火土金水中,又可分成青赤黄白黑。肺是白色的,金属的原色是白色的,真正的纯金是白金啊,肺是白色的,心呢,火嘛!赤色,红色,肺比心脏大很多,很多的白加一点红,就是手掌的颜色粉红色,手掌表示是肚脐以上的颜色。肝脏是心脏的妈妈,心脏里面的血的来源是来自肝脏,肝脏是提供者。你在睡觉时,那时肝脏是最忙的,它把身上所有毒素代谢掉,如果这血是正常的,量又好,质又好,跟肺白合在一起,颜是最好的。
当有一天呢,你有肝硬化,肝肿瘤,有东西在里面的时候,中医称为实。没有东西在里面,中医叫做虚。有东西在里面的时候,代表空间变小了,空间少了但血流的量仍是一样没变,还没把毒素完全代谢掉,大量的血又跑回心脏去了,红的增加,白的一样,所以表示颜色慢慢变黑了,肝病的人手就会变成暗红色。这两个时间,应该是最好的睡觉时间。如果你每天一点起来,三点以后才能睡觉,你的身体就已经告诉你,肝脏有问题了。
中医分成三阶段,当你是正常的人,一得到症状的时候,身体马上就知道了。等到病了,经过太阳、少阳、阳明、太阴、少阴、厥阴六个阶段,进入病西医才查到了,这就太慢!中医在一开始,一有动作就知道了。中医的高手在一动就晓得。
举例,正常人,大肠是开早上五点到七点,所以起床要上大号,这是正常的身体。代表你气血流注没有问题。这个人每天起床上大号,这是没有病的。为何早上起来要上大号。按照地支歌,最早讨论就是时间或时机,时机很重要。当中医能掌握住时机,可以帮我们诊断、帮我们治疗、验证。肝病人来找你,本来一点到三点不能睡,治疗后来可以睡了,能一觉到天亮,就是肝病好啦!不需要查什么报告,那如果治了以后,一点到三点还醒过来,又通宵不能睡,就是越治越坏。
现在有一个肺癌、乳癌的病人,问他,晚上睡好不好?就已经讲完啦。光是个地支歌,就可以用来诊断治疗,验证。我们有专门时辰发病,我们下时针,就是时间的针。把他治好,那这是地支歌的精神。
再举例子,有一个人每天晚上十二点钟一定醒过来,他有一个很大的胆结石,发病都是晚上十一点到一点,如果我帮他动手治,那你怎么知道帮他治好,很简单,好不好睡?答,现在很好睡,当然还有穴道可查,胆结石去掉了没有。方法非常多,不用X光去照。这就是需要地支歌的原因。干支以后还要慢慢混合在一起。
十二经正经井荥(xing)俞(shu)原经合
正经有十二条,奇经有八条,这个十二正经,有六阳经、六阴经,加起来共十二条。奇经八脉有:任脉、督脉、冲脉、带脉、阳蹻,阴蹻、阳维、阴维。十二正经中,所有的阳经及所有的阴经,都会介绍到井荥俞经合,这个俞就是运输的意思。古体字是有一个“月” 边,古书上不一样,井荥俞经合都是手不过肘,足不过膝。我们下针的时候,在手肘以下, 膝盖以下下针,这个字念怎么样无所谓,不要在形上面去争,功能最重要。
所以,看《针灸大成》有手不过肘,足不过膝歌(阳日阳时气在前.血在后兮脉在边.阴日阴时血在前.气在后兮脉归原.阳日阳时针左转.先取阳经府病看.阴日阴时针右转.行属阴经藏病痊.)。
阳经 | 属性 | 阴经 |
---|---|---|
金 | 井(病在脏取井) | 木 |
水 | 荥(病变于色取荥) | 火 |
木 | 俞(病变与时间取俞) | 土 |
火 | 经(病变与声取经) | 金 |
土 | 合(病变与饮食取合) | 水 |
阴经的井荥俞经合,有五行的排行,叫做木火土金水;每一条阳经也有井荥俞经合,属性是金水木火土。阴经和阳经的每一条经,经上面都有一个络,叫络穴——两条不交接,平行,是经,光这样不行,人就是散了。横向相连的就是络穴。另外阳经比阴经多一个东西,就是原穴。
阴经名 | 井 | 荥 | 俞 | 经 | 合 | 原 | 络 | 墓 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
手太阴肺经 | 少商 | 鱼际 | 太渊(母) | 经渠(本) | 尺泽(子) | - | 列缺 | 中府 |
手厥阴心包经 | 中冲 | 劳宫 | 大陵 | 间使 | 曲泽 | - | 内关 | 膻中 |
手少阴心经 | 少冲(母) | 少府(本) | 神门(子) | 灵道 | 少海 | - | 通里 | 巨阙 |
足太阴脾经 | 隐白 | 大都(母) | 太白(体) | 商丘(子) | 阴陵泉 | - | 公孙 | 章门 |
足厥阴肝经 | 大敦(本) | 行间(子) | 太冲 | 中封 | 曲泉(母) | - | 蠡沟 | 期门 |
足少阴肾经 | 涌泉(子) | 然谷 | 太溪 | 复溜(母) | 银谷 | - | 大钟 | 京门 |
阳经名 | 井 | 荥 | 俞 | 经 | 合 | 原 | 络 | 墓 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
手阳明大肠经 | 商阳(本) | 二间(子) | 三间 | 阳溪 | 曲池(母) | 合谷 | 偏厉 | 天枢 |
手少阳三焦经 | 关冲 | 液门 | 中渚 | 支沟 | 天井 | 阳池 | 外关 | 石门 |
手太阳小肠经 | 少泽 | 前谷 | 后溪(母) | 阳谷(本) | 小海(子) | 腕骨 | 支正 | 关元 |
足阳明胃经 | 历兑(子) | 内庭 | 陷谷 | 解溪(母) | 足三里(本) | 冲阳 | 丰隆 | 中脘 |
足少阳胆经 | 窍阴 | 侠溪(毋) | 临泣(本) | 阳辅(子) | 阳陵泉 | 邱墟 | 外丘 | 日月 |
足太阳膀胱经 | 至阴(母) | 通谷(本) | 束骨(子) | 昆仑 | 委中 | 京骨 | 飞扬 | 中极 |
病在脏取井穴
所谓病在脏取井就是病在越深的地方,如肾、脾、肝等等。可以在末稍治疗。井穴通通在手指头或脚趾头的末稍,非常的敏感。比如说,足阳明胃经的井穴,叫厉兑,在第二个脚趾头边上。
下针的时候,“井主心下满”,临床上,在动脉血管堵塞,针一下去,病人会感到有个人在里面扫地,有人在清洗,速度就那么快。用一寸针!刺一点点即可。身上虽有其它穴道可用,但没有井穴好。所谓堵塞,西医讲的动脉血管堵塞,中医是讲心剧烈的疼痛,这个针一下去的时候,痛马上去掉,就是所谓的实症。
病变于色取荥穴
《黄帝内经》指出病变在颜色上,青色为肝,红色主的是心,脾主黄色,肺是白色,肾是黑色。当有颜色的病出现了,一看见到发黄是脾病,发红是心脏病,这个人脸色发黑是肾脏病。遇有颜色出现,选取穴道的时候用荥穴。
病在时间者取俞穴
凡按照时间发病的,如每天晚上十二点起来,按地支歌去判断,病是发在胆经上,取胆经的俞穴。
过去有的是用荥穴,例如有的人每天晚上因发气喘起来,或每天晚上三点钟起来,要五点才能睡,下他的肺经的俞穴,用俞穴的效果非常好。也可以用荥穴,也有效果。
病变于音者取经穴
病变于音者。如果是感冒,声音变了,就用经穴来治疗,每一条经都有它的经穴。
病变于饮食取合穴
饿,有一点胃气,病人就救回来了。只要有饿,就救得回来。任何的重病到后来都是没有胃口。饮食不节,暴饮暴食的,还有胀满的,嘴里有味的病,我们大部分选用合穴来治疗。
五脏不平衡时用原穴
原穴是安五脏的,五脏不平衡时用的。阳经都有原穴。
井荥俞经合与四季的关系
井穴主冬天,脏主冬,冬天的时候刺井穴。
若出问题时是夏天,取俞穴。
声音主长夏,取经穴
长夏的定义:在夏季三个月的最后两周,即将要转换为秋天的时候。即夏和秋交接的前后两个礼拜,夏天取两个礼拜,秋天取两个礼拜,把它合并成一个月,叫长夏。真正对长夏的定义,是节气在转换或季节的交换。
《针灸甲乙经》指出,味主秋,常有人味道有问题,包括嗅觉,还有人嘴巴 发出金属的味道。如我嘴巴为什么那么甜,我嘴巴为什么那么苦。只要有味道的问题治在合穴,主秋,秋天。中医的观念,春夏养阳、秋冬养阴,阴阳的定义:看手臂,看得到的都是阴,阴就是有形的。力量有多大,那就是阳。比方说,为什么可以握,肝病的不可以握,握的力量有多大,肌肉的力量有多大, 这些无形的就是阳。为什么我能握,肝脏好才能握,肝病的人不能握,那握的力量有多大,这是阳。看到皮肤、肌肉、血管,这些都是阴,这是阴阳的观念。所谓春天夏天要养阳,秋冬主收敛要养阴。就是要随着节气定,春夏要多运动,不是秋冬不用运动,而是要收敛,包括房事要节制。
如果按照节气走,我们不违逆节气,寿命会延长,就不会生病。
五行
五行 | 木 | 火 | 土 | 金 | 水 |
---|---|---|---|---|---|
阴/里/脏 | 肝 | 心 | 脾 | 肺 | 肾 |
阳/表/腑 | 胆 | 小肠 | 胃 | 大肠 | 膀胱三焦 |
色 | 青 | 赤 | 黄 | 白 | 黑 |
味 | 酸 | 苦 | 甘 | 辛 | 咸 |
情绪 | 怒 | 喜 | 思 | 悲 | 恐 |
开窍 | 目 | 舌 | 口 | 鼻 | 耳 |
充 | 筋 | 脉 | 肌 | 皮 | 骨 |
藏 | 魂 | 神 | 意 | 魄 | 志 |
主 | 疏泄 | 血气 | 运化 | 渲降 | 精髓 |
嗅 | 臊 | 焦 | 香 | 腥 | 腐 |
当器官有病变时就不是相生的走,而是克。例如从心脏克到肺脏,肺脏会再克到肝脏,肝脏再克到肾脏,最后克回心脏。
中医知道上工治未病这个观念。当发现肝病的时候,中医就会看到脸有点黄,手掌有点红热,半夜无法睡觉,诊断已经结束了。再问,胃口好不好?并赶快去强土,土是脾。根本还没有得到病前,先去强脾,一强脾,病就不会再前进了,会停下来。上工治未病,而不治已病。我们看到就先去治未病,先把病停住了,病就不会再进。
比如说,中医在治肾脏病的时候,病人打电话来说肾脏有问题。心脏好的人可以睡通宵。那问,手脚温不温热?温的啊!就是心脏没有问题。治疗肾的时候,要会先去顾心脏,先把心脏顾好,肾就不会恶化。一但肾脏不行,就快挂了,会头晕,恶心想吐,肾是胃之关,胃的关口,一个人站不起来瞑眩想吐,知道肾快衰竭了,这时中医去下手,还是先去强心脏。所以,我们下手的时候,一看到心脏病,先问好不好睡觉?不好睡觉!再问手脚冰不冰冷,因为手脚是四肢末梢,手脚冰冷表示心脏的血液没有办法压到四肢末梢。若心脏很好,手脚是温热的。我们动手也是先去强肺,强肺方式很多,从情志上,忧能伤肺,也要告诉病人担忧会伤到肺脏。
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