人体穴位——胃仓

正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎棘突，往上推2个椎体（即第12胸椎），从该椎体棘突下缘旁开4横指，按压有酸胀感处即为此穴。

《中国针灸学》
第十二胸椎棘突下，督脉旁开三寸。