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所属经络类型 所属位置
背俞穴 腰背部穴位

别名

少阴俞（《黄帝内经·素问》)、肾念（《灸法残卷图》）

取穴方法

十四椎下两旁相去脊各一寸五分，前与脐平，正坐取之。


正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎棘突，从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

《中国针灸学》
第二腰椎棘突下，命门旁开一寸五分。

主治

《针灸大成》
主虚劳羸瘦，耳聋肾虚，水脏久冷，心腹䐜满胀急，两胁满引小腹急痛，胀热，小便淋，目视䀮䀮，少气，溺血，小便浊，出精梦泄，肾中风，踞坐而腰痛，消渴，五劳七伤，虚惫，脚膝拘急，腰寒如冰，头重身热，振栗，食多羸瘦，面黄黑，肠鸣，膝中四肢淫泺，洞泄食不化，身肿如水，女人积冷气成劳，乘经交接，羸瘦，寒热往来。

针灸方法

《针灸大成》
《铜人》针三分，留七呼，灸以年为壮。《明堂》灸三壮。《素问》刺中肾六日死，其动为嚏。