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类型 性 功效 味
蔬菜 寒 化痰软坚, 利咽止咳, 养心除烦, 利水除湿 甘, 咸

功效：化痰软坚, 利咽止咳, 养心除烦, 利水除湿

性味功效

《随息居饮食谱》
和血养心，清烦涤热。治不寐，利咽喉，除脚气，瘿瘤。主时行，泻痢，析酲开胃。淡干者良。

归经

应用

萝卜紫菜汤（《疾病的食疗与验方》）
海带紫莱汤（《中华药膳宝典》）

紫菜散（《食疗本草学》）

紫菜猪瘦肉汤（《中华食物疗法大全》）

人群宜忌

宜用体质

湿热、阴虚、痰湿体质尤宜

宜用病症

甲状腺结节、缺碘型甲状腺肿大、颈沐巴结核、脚气病、小便不利、水肿、慢性气管炎、咳嗽、失眠、醉酒、消化不良、腹泻

慎用体质

阳虚体质慎用