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类型 性 功效 味
饮品及奶制品 凉 生津止渴, 清热解毒, 祛湿利尿, 消食止泻, 清心提神 苦, 甘

功效：生津止渴, 清热解毒, 祛湿利尿, 消食止泻, 清心提神

性味功效

《备急千金要方》
可久食，令人有力、悦志，微动气。

《随息居饮食谱》
清心神，醒睡除烦。凉肝胆，涤热消痰，肃肺胃，明目解渴。

归经

应用

五神茶（《百病家庭饮食疗法大全》）

五香奶茶（《长寿药膳》引《仁寿录》）
止痢茶（《健儿药膳》）
乌龙茶（《百病家庭饮食疗法大全》）

奶子茶（《食宪鸿秘》）

人群宜忌

宜用体质

湿热、痰湿体质尤宜

宜用病症

腹泻、消化不良、免疫力低下、风寒外感、肥胖、高血脂、高血压、冠心病、口渴

慎用病症

缺铁性贫血者慎用、失眠者慎用

慎用人群

儿童慎用