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类型 性 功效 味
果实 平 滋补肝肾, 益精明目 甘

功效：滋补肝肾, 益精明目

性味功效

《本草经集注》
补益精气，强盛阴道。

《药性论》
补益精，诸不足，易颜色，变白，明目……令人长寿。

《本草经疏》
为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药……故服食家为益精明目之上品。

归经

应用

本品甘平，入肝肾经，长于滋肾精，补肝血，为平补肾精肝血之品，《本草经疏》言其“为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药”。
主治肝肾阴虚，精血不足所致的腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症，《寿世保元》单用熬膏服；
治须发早白，与怀牛膝、菟丝子、何首乌等药配伍，如七宝美髯丹（《积善堂方》）；
治肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩，内障目昏者，常与熟地黄、山茱萸、菊花等药同用，如杞菊地黄丸（《医级》）。
枸杞酒（《饮膳正要》）
枸杞丸（《证治准绳》）
枸杞桃仁鸡丁（《中国药膳学》）
枸杞子粥（《本草纲目》）
银耳枸杞汤（《长寿药膳》）

人群宜忌

宜用体质

阴虚体质尤宜；肝肾亏虚体质尤宜

宜用病症

高血脂、高血糖、慢性肿瘤、高血压

慎用体质

痰湿体质慎用

慎用病症

急性炎症或外感时慎用