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所属经络类型 所属位置
腰背部穴位

别名

乘风（《神灸经论》）、肩解（《黄帝内经·素问》）

取穴方法

天髎外肩上小髃后，举臂有空。手太阳、阳明、手足少阳四脉之会。


正坐或俯卧位。先确定天宗穴的位置，由天宗直上跨过一斜向骨头（肩胛冈）至凹陷中点处，用力按压有明显酸胀感，即为此穴。

《中国针灸学》
肩胛冈上窝的中点，天宗直上，举臂时有凹陷处。

主治

《针灸大成》
主肩痛不能举。

针灸方法

《针灸大成》
《铜人》灸五壮，针五分。