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类型 性 功效 味
菌菇 平 补气安神, 止咳平喘 甘

功效：补气安神, 止咳平喘

性味功效

《本草纲目》
久食益色，至老不改，令人不饥，大小便少。 明目益精。

归经

应用

本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，宜于气血不足、心神失养之心神不宁，失眠，惊悸，多梦，健忘，体倦神疲，食少者，可单用，或与当归、白芍、酸枣仁等药同用。
灵芝蹄筋汤（《中国药膳学》）

本品味甘，入肺经，能补益肺肾之气，止咳平喘，宜于肺虚咳喘，可单用，或与黄芪、党参、五味子等药同用。
灵芝鸭（《中国药膳大全》）
灵芝粉蒸肉饼（《饮食疗法》）

本品味甘补气，用治虚劳短气，不思饮食，常与人参、山茱萸、山药等配伍。
灵芝炖乳鸽（《中国药膳大全》）
灵芝鸡（《中国药膳大全》）
灵芝黄芪炖肉（《中国药膳学》）

人群宜忌

宜用体质

气虚体质尤宜

宜用病症

免疫力低、营养不良、慢性肿瘤、肝病、高血黏，心悸、失眠、咳嗽、咳喘、咳痰、慢性气管炎

慎用病症

外感疾病、疾病发作期慎用