小月龄宝宝发烧该如何应对

每每回忆宝宝发烧前的症状被我忽略，发烧时没能很好的应对，觉得打死自己都不过分。本文主要是宝宝发烧时的情况以及应对措施进行反思和总结。仅做科普；也希望可以帮到新手爸妈了解，在宝宝发烧该如何应对。

宝宝发烧原因很多，若宝宝生病，第一件事应是及时就医!

宝宝发烧

若不需要科普（不想看废话），急需应对方式，请直接跳转至总结。若有说的不好或不对的，有经验的宝爸宝妈可以在评论区补充互帮互助。

宝宝小不会说话，所以作为家长应该观察宝宝是否和平时不同。如食量变小、反应慢、变得异常亢奋/吵闹/安静、额头发烫等等，若有这类情况需要判断是否有发烧。最准确的还是体温测量。所以如果感觉宝宝有异常，第一件事就是测量体温！

如果确定了宝宝是发烧需要注意，宝宝发烧主要分为三个阶段。发烧前的体温上升期，发烧时的高热持续期，发烧后的体温下降期。注意：每个阶段发烧处理方式各有不同！切勿一味捂汗！。但有一点，若体温超过38度，最好用退烧药。退烧药这里不做推荐以免产生打广告的嫌疑。

体温上升期

这个时候发烧的宝宝，全身血液聚集到心肺区，为免疫系统发烧大战做准备。所以宝宝可能会出现，脸色差、手脚没有血色、反应差的情况等等。这个阶段就和大人发烧时感受到冷一样的道理。但宝宝的温度调节能力还不完善，所以这个阶段，可以给宝宝搓手，搓脚，促进宝宝的血液循环；或者用40度左右的温水，给宝宝泡泡脚。不可泡太久（5分钟左右即可，太久会对宝宝心脏不好）。促进宝宝末梢血液循环。需要注意的是，热的地方散热；冷的地方保暖。所以一方面除了让手脚暖和外，另一方面要让腋下、额头等地方散热或者物理降温，切记物理降温不要敷到宝宝心肺及后背区域！物理降温方式包括：退热贴、温毛巾、冰块（尽量不用这个）。

高热持续期

经过的上升期后，可能只剩下手脚冰凉，但其他地方温度较高。依然可以使用物理降温，可以加上大腿和脖子两侧。一方面使体温下降，一方面防止高温对大脑产生影响。低烧可以用中成药，若温度超过38度，已吃退烧药半小时还未退烧，可尝试泡温水澡，时间在5分钟左右（冬天保证室内温度25度以上），一样不能太久。此外还可以尝试小儿推拿：大人用食指和中指，从宝宝手腕推至腘窝处，左右手各400下。或大人儿时曾经历过的滚鸡蛋~（老祖宗传下来的不会差，要有民族自信！）
体温上升期和高热持续期是最难熬的时候，因为可能会反复，所以家长一定要耐心，沉住气。这个时候家长就是宝宝的依靠，所以家长要沉住气，不要散播紧张和焦虑情绪，否则宝宝会更害怕。

体温下降期

这个阶段宝宝体温会稳定、手脚也恢复正常温度。也是相对比较轻松的时候。大部分情况宝宝会出汗，所以要注意及时擦汗,防止汗打湿衣服再次受凉。同时适当喝水补充水分。

高热惊厥

这个情况就非常凶险了。可能会出现：全身或局部骨骼肌群突然不自主的收缩，牙关紧闭、双眼上翻、口吐白沫、四肢抽搐，甚至大小便失禁，常伴有意识障碍等等。出现这个情况，去医院是肯定的。其次就是解开衣领口散热、透气；将孩子平卧位头偏向一侧，清除口鼻中分泌物呕吐物，防止吸入和窒息。不要捆绑阻止抽搐，尽可能的呼唤宝宝，直至恢复意识。不要掐人中！不要掐人中！不要掐人中！。因为高热惊厥其实是发烧温度太高了，人体的自我保护机制。散热是帮助高温退散。这个情况没有什么太多的处理手段，只能通过前几个阶段预防。

总结

体温上升期——宝宝脸色差、手脚冰凉没血色、恶寒

应对方式：

热的地方散热：敞开衣领口、退热贴或用冰块敷额头，温毛巾敷腋下
冷的地方保暖：搓手脚、泡脚（不超过2分钟）

高热持续期——全身高温，可能手脚冰凉

应对方式：

热的地方散热（序号非操作顺序）：
- 1、敞开衣领口、退热贴敷额头。
- 2、温毛巾敷腋下、脖子、大腿（毛巾跟体温一样高了就替换，不要敷到宝宝心肺及后背区域！）。
- 3、可用40度左右温水泡澡（冬天尽量保证室内温度25度以上，泡澡时间5分钟内，）。
- 4、小儿推拿：大人用食指和中指，从宝宝手腕推至腘窝处，左右手各400下。
- 5、用药：38度以下用中成药，超过38度用退烧药（24小时不超过4次）
- 6、土方法滚鸡蛋。
冷的地方保暖：搓手脚、泡脚（不超过2分钟）