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类型 功效
蛋类 蛋清,凉;蛋黄,平 鸡蛋:滋阴润燥,养心安神;, 蛋清:清肺利咽,清热解毒;, 蛋黄:滋阴养血,润燥息风,健脾和胃 蛋清,甘;蛋黄,甘

功效:鸡蛋:滋阴润燥,养心安神;, 蛋清:清肺利咽,清热解毒;, 蛋黄:滋阴养血,润燥息风,健脾和胃

性味功效

《备急千金要方》
鸡子黄:微寒。主除热、火灼、烂疮、痓 。可作虎魄神物。卵白汁:微寒。主目热赤痛;除心下伏热,止烦满;咳逆;小儿泄利;妇人产难,胞衣不出,生吞之。

《随息居饮食谱》
补血安胎,镇心清热,开音止渴,濡燥除烦,解毒息风,润下止逆。新下者良。并宜打散,以白汤或米饮或豆腐浆,搅熟服。

归经

应用

鸡子羹(《圣济总录》)
鸡子酒(《圣济总录》)
白糖蛋清羹(《药膳食谱集锦》)

黄连阿胶鸡子黄汤(《温病条辨》)
鸡蛋粥(《太平圣惠方》)

鸡子粥(《太平圣惠方》)
鸡蛋黄(《中国食疗学》)
鸡子馎饪方(《养老奉亲书》)
山药鸡子黄粥(《医学衷中参西录》)

鸡蛋豆浆(《本草纲目拾遗》)
鸡蛋花糖水(《饮食疗法》)

茶叶煨鸡蛋(《中医食疗学》)
鸡子黄(《饮膳正要》)

人群宜忌

宜用体质

气虚、阴虚、血虚体质尤宜

宜用病症

营养不良、腹泻、胎动不安、鼻出血、咽痛、咳嗽、小便少

慎用体质

脾胃虚弱体质不宜多食,多食则令人闷满。