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所属经络类型 所属位置
臀部穴位

别名

取穴方法

二十椎下两旁相去脊各一寸五分，夹脊胂起肉，伏而取之。


俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，与之平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，向下推2个椎体，为第3骶椎棘突，在其旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

《中国针灸学》
平第三骶后孔，督脉旁开一寸五分。

主治

《针灸大成》
主肾虚消渴，腰脊强不得俯仰，肠冷赤白痢，疝痛，汗不出，腹胀胁痛。

针灸方法

《针灸大成》
《铜人》针三分，留十呼，灸三壮。《明堂》云：腰痛夹脊里痛，上下按之应者，从项至此穴痛，皆宜灸。